A reggeli kávé finom és hasznos, de mégis mikor érdemes elfogyasztani? A tudomány jelenlegi állása szerint ébredés után nem érdemes kávét inni, mert előbb be kell indítani a kortizol termelést a szervezetnek, ez meg is történik automatikusan. Steve L. Miller agykutató vizsgálta több szempontból is, hogy a napszak melyik részében érdemes kávét fogyasztanunk az optimális hatás érdekében. Arra a következtetésre jutott, hogy ha éjjeli bagoly az illető, ha normál kelő, akkor is reggel 9:30 és 11:30 között, illetve ebéd után 13:30-17:00 között a legcélszerűbb és leghasznosabb a kávéfogyasztás.

Fogyaszd egészséggel!

Tömeg 0,33 kg
Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Wake Up Bögre” értékelése elsőként

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

* A GDPR checkbox kérlek jelöld be

*

Elfogadom