Ahogy közeledünk az év vége felé, egyre hűvösödik az idő, ami kihat a lelkesedésünkre, hangulatunkra. Cikkünkben eláruljuk, hogy mit tehetsz azért, hogy átvészeld a borongós napokat a harmónia jegyében!
Az ősszel együtt megérkezett a szürkeség, a csípős hideg, a korán ránk sötétedő éjszaka. Nem csoda, hogy a legtöbb ember hangulata ingadozik ezekben a hónapokban. Ilyenkor kell egy kis boldogsághormon,…
Azt már mindenki kívülről fújja, hogy mozgás és diéta egymást kiegészítve hozza meg a kívánt eredményeket. Ha jókor és jól sportolsz, diétával együtt olvad majd rólad le a túlsúly! De…
Kopogtat ablakunkon az ősz, lassan az idő is hűvösebbre fordul, ám csüggedés helyett gondolj csak a nagy kirándulásokra a színes természetben vagy a szezonális finomságokra a konyhádban! Cikkünkben az őszi…
…avagy Rippel Feri után szabadon Annyiféle diéta van, szinte naponta találnak ki újabbakat, követni sem lehet sokszor, hogy éppen mi a divatos és tuti lefogyasztó módszer. Véleményünk szerint mindenkinek más…
Egy nagyobb pocak összeszedése után elérni, hogy lapos hasad legyen igazi kihívás lehet. Nem akarsz kimaradni az élet élvezeteiből, mégis ugyanolyan lapos hasat akarsz, mint amilyen Jennifer Lopeznek van. A…
